Kevin Chou 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chou 基隆
ID 393591

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10.1 km | 00:59:28 | 05:54/km

日期: 2018-10-24 20:46 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'54" / 05'52" / 05'48" / 05'49" / 05'53" / 05'47" / 06'04" / 06'16" / 05'56" / 05'56" / 04'31" /

基本訓練

10月累積里程 : 150.19 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 1273.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

JONES TENG, Ron Lee 和其他 4 人說推

·

JONES TENG 狀況快回來囉

2018-10-24 23:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'52"	00:11'46"
3	05'48"	00:17'34"
4	05'49"	00:23'23"
5	05'53"	00:29'16"
6	05'47"	00:35'03"
7	06'04"	00:41'07"
8	06'16"	00:47'23"
9	05'56"	00:53'19"
10	05'56"	00:59'15"
10.1	04'36"	00:59'34"

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