JR Chang 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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2.1 km | 00:17:52 | 08:20/km

日期: 2018-10-24 05:59 - 卡路里: 135 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'43" / 07'47" / 07'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'43"

(08'43")

08'38" (+00'52")

1008 / 1008

2

07'47"

(16'30")

07'46"

1000 / 2008

3

01'05"

(17'35")

07'57" (+00'11")

136 / 2144

和安里一圈

10月累積里程 : 210.85 km

INOV-8 ROADCLAW 275 公路跑鞋累積 : 1345.2 km

Android - BenQ T55 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	07'47"	00:16'30"
2.1	07'44"	00:17'35"

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