肥牛 2018/10/24 訓練日誌

肥牛基隆
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肥牛

10.2 km | 00:55:26 | 05:25/km

日期: 2018-10-24 19:46 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 06'34" / 05'28" / 05'42" / 06'04" / 06'01" / 05'11" / 04'35" / 04'26" / 04'38" / 05'46" / 04'54" /

10月累積里程 : 242.78 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'28"	00:12'02"
3	05'42"	00:17'44"
4	06'04"	00:23'48"
5	06'01"	00:29'49"
6	05'11"	00:35'00"
7	04'35"	00:39'35"
8	04'26"	00:44'01"
9	04'38"	00:48'39"
10	05'46"	00:54'25"
10.2	04'54"	00:55'26"

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