8.0 km | 00:55:18 | 06:52/km日期: 2018-10-23 19:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'17" / 07'21" / 07'15" / 07'20" / 06'40" / 06'14" / 05'44" / 07'10" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+01'44") | 35 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'21" | 00:14'38" |
| 3 | 07'15" | 00:21'53" |
| 4 | 07'20" | 00:29'13" |
| 5 | 06'40" | 00:35'53" |
| 6 | 06'14" | 00:42'07" |
| 7 | 05'44" | 00:47'51" |
| 8 | 07'10" | 00:55'01" |
| 8.0 | 07'31" | 00:55'17" |
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