工數神醫 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

工數神醫台中
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4.7 km | 00:46:55 | 10:02/km

日期: 2018-10-25 16:23 - 地點: 清交小徑 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'21" / 09'06" / 09'03" / 11'05" / 15'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'46"

(02'46")

07'00" (+02'16")

394 / 394

2

02'39"

(05'25")

06'33" (+01'49")

403 / 798

3

03'07"

(08'32")

07'48" (+03'04")

398 / 1197

4

03'09"

(11'41")

08'01" (+03'17")

392 / 1590

5

04'46"

(16'27")

11'37" (+06'53")

410 / 2000

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台中

工數神醫

·

10月累積里程 : 64.42 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	09'06"	00:16'27"
3	09'03"	00:25'30"
4	11'05"	00:36'35"
4.7	15'25"	00:46'55"

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