Jason Huang 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Huang 台南
ID 107561

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13.8 km | 01:39:41 | 07:13/km

日期: 2018-10-25 18:10 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 142

Pace: 05'30" / 05'33" / 07'23" / 07'09" / 06'15" / 18'43" / 10'41" / 05'23" / 05'46" / 05'15" / 05'20" / 06'22" / 05'26" / 06'04" /

10月累積里程 : 104.16 km

Epson 上傳 | 6 years ago

愛跑的傑基, 黃鈺隆和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'33"	00:11'03"
3	07'23"	00:18'26"
4	07'09"	00:25'35"
5	06'15"	00:31'50"
6	18'43"	00:50'33"
7	10'41"	01:01'14"
8	05'23"	01:06'37"
9	05'46"	01:12'23"
10	05'15"	01:17'38"
11	05'20"	01:22'58"
12	06'22"	01:29'20"
13	05'26"	01:34'46"
13.8	06'04"	01:39'41"

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