10.1 km | 01:00:13 | 05:58/km日期: 2018-10-25 20:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 752 Cal - 總步數: 10132 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'42" / 05'45" / 05'55" / 05'55" / 05'58" / 06'02" / 06'08" / 06'07" / 06'05" / 06'08" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 | 168 / 104 |
| 2 | | 05'43" (+00'01") | 1003 / 2004 | 169 / 102 |
| 3 | | 05'52" (+00'10") | 1006 / 3010 | 168 / 101 |
| 4 | | 05'52" (+00'10") | 1006 / 4017 | 169 / 100 |
| 5 | | 05'56" (+00'14") | 1003 / 5021 | 169 / 99 |
| 6 | | 06'03" (+00'21") | 1005 / 6026 | 168 / 98 |
| 7 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 7026 | 167 / 98 |
| 8 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 8027 | 167 / 97 |
| 9 | | 06'05" (+00'23") | 1008 / 9035 | 167 / 97 |
| 10 | | 06'05" (+00'23") | 1010 / 10045 | 167 / 98 |
| 11 | | 05'12" | 73 / 10119 | 166 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.04 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1364.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'45" | 00:11'27" |
| 3 | 05'55" | 00:17'22" |
| 4 | 05'55" | 00:23'17" |
| 5 | 05'58" | 00:29'15" |
| 6 | 06'02" | 00:35'17" |
| 7 | 06'08" | 00:41'25" |
| 8 | 06'07" | 00:47'32" |
| 9 | 06'05" | 00:53'37" |
| 10 | 06'08" | 00:59'45" |
| 10.1 | 06'20" | 01:00'13" |
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