6.1 km | 00:36:55 | 06:05/km日期: 2018-10-28 17:08 - 平均心率: 170 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 7098 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'08" / 06'08" / 06'05" / 06'04" / 06'05" / 06'02" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 465 / 465 | 185 / 91 |
| 2 | | 06'18" (+00'24") | 465 / 930 | 192 / 82 |
| 3 | | 06'13" (+00'19") | 471 / 1402 | 193 / 82 |
| 4 | | 06'12" (+00'18") | 462 / 1864 | 193 / 83 |
| 5 | | 06'03" (+00'09") | 465 / 2329 | 193 / 85 |
| 6 | | 05'59" (+00'05") | 472 / 2802 | 192 / 86 |
| 7 | | 06'06" (+00'12") | 463 / 3265 | 192 / 84 |
| 8 | | 06'06" (+00'12") | 463 / 3729 | 193 / 84 |
| 9 | | 06'05" (+00'11") | 463 / 4192 | 193 / 85 |
| 10 | | 06'02" (+00'08") | 475 / 4667 | 193 / 85 |
| 11 | | 06'08" (+00'14") | 458 / 5126 | 193 / 84 |
| 12 | | 05'57" (+00'03") | 469 / 5595 | 192 / 86 |
| 13 | | 06'02" (+00'08") | 460 / 6056 | 189 / 87 |
| 14 | | 03'20" | 10 / 6066 | 180 / 166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
106.21 km 
康索尼 藍S20267-3 累積 :
1735.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'08" | 00:12'16" |
| 3 | 06'05" | 00:18'21" |
| 4 | 06'04" | 00:24'25" |
| 5 | 06'05" | 00:30'30" |
| 6 | 06'02" | 00:36'32" |
| 6.1 | 05'42" | 00:36'55" |
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