10.0 km | 00:49:53 | 04:58/km日期: 2018-10-27 17:36 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'00" / 05'01" / 04'58" / 05'00" / 05'08" / 05'05" / 05'03" / 04'55" / 04'50" / 04'53" / 01'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'01" | 00:10'01" |
| 3 | 04'58" | 00:14'59" |
| 4 | 05'00" | 00:19'59" |
| 5 | 05'08" | 00:25'07" |
| 6 | 05'05" | 00:30'12" |
| 7 | 05'03" | 00:35'15" |
| 8 | 04'55" | 00:40'10" |
| 9 | 04'50" | 00:45'00" |
| 10 | 04'53" | 00:49'53" |
| 10.0 | 01'22" | 00:49'54" |
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