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    lee2lee 新竹
    ID 40653
    111 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    lee2lee 
    9.9 km | 01:13:59 | 07:29/km
    日期: 2014-04-08 19:02 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
    Pace: 08'10" / 07'13" / 07'13" / 07'41" / 07'18" / 07'01" / 07'55" / 07'33" / 07'14" / 07'33" /
    新竹
    lee2lee
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    lee2lee
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    新竹
    lee2lee
    Amy Yeh 和 Jane Lu 說推
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    觀看另 1 則留言
    Jane Lu 好繽紛的顏色～～我也喜歡！！呵呵
    2014-04-08 22:01 ·
    Amy Yeh 哇 看起來很不錯喔!!
    2014-04-09 14:54 ·
    lee2lee 七彩亂搭風^^
    2014-04-11 20:25 ·
    新竹
    lee2lee
    · 留言

    昨天醫生說：可以跑，不能練。
    經過已熄燈的巨大，挑了條色彩繽紛的頭巾（colorful)。希望生活多點五顏六色，非黑即白留給圓仔。XD
    今天很猶豫要跑還是針灸。
    決定陪wayne一中買的rider17落地跑。（楦頭2E好大）
    今天氣溫好涼爽，
    感謝wayne sean 壓抑速度讓我跟。

    第三圈起腳有些抗議。腳背也不舒服。
    後悔沒冰敷才睡。可能還要去幾次一品。
    睡醒鼻涕沒聽過，內外科一起看～

    4月累積里程 : 117.84 km ASICS -虎走 TJR263-8475 累積 : 1186.9 km
    iPhone 上傳 | 10 years ago
    ＨＪ, Lin bay-bay 和其他 21 人說推
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    觀看另 6 則留言
    po-hao huang(449) 別太勉強喔!!
    2014-04-08 20:20 ·
    Atienn 頭巾不錯看 膝蓋保重啊～
    2014-04-08 20:31 ·
    郭沛鈺 保重啊！。 傷要顧好啊！
    2014-04-08 20:32 ·
    Jane Lu 今天跑步腳的感覺如何呢？
    要小心喔～～加油加油！
    2014-04-08 22:02 ·
    lee2lee to449:謝謝～我很安份，今天超慢跑。你跑好長距離噢，恢復得不錯^^
    2014-04-09 06:19 ·
    lee2lee 2阿恬：謝謝你。龜速跑應該沒大礙。你也敗條咖頭巾吧^^

    我也想練練ㄦ字肚肚～
    2014-04-09 06:23 ·
    lee2lee 2沛鈺：謝謝你～我會持續去看中醫。
    北臉100加油～
    2014-04-09 06:25 ·
    lee2lee 2佩臻：謝謝你。今天天氣涼爽（擤鼻涕）+LDS 慢慢跑
    2014-04-09 06:29 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'10"00:08'10"
    207'13"00:15'23"
    307'13"00:22'36"
    407'41"00:30'17"
    507'18"00:37'35"
    607'01"00:44'36"
    707'55"00:52'31"
    807'33"01:00'04"
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    9.907'32"01:13'57"

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