傳奇《跑不動》 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

傳奇《跑不動》桃園
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傳奇《跑不動》

8.9 km | 01:00:34 | 06:49/km

日期: 2018-10-29 15:34 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'30" / 07'16" / 06'56" / 06'59" / 07'02" / 06'53" / 06'26" / 06'18" / 06'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 163.95 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Dean迪恩, 跑步楠和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'16"	00:14'46"
3	06'56"	00:21'42"
4	06'59"	00:28'41"
5	07'02"	00:35'43"
6	06'53"	00:42'36"
7	06'26"	00:49'02"
8	06'18"	00:55'20"
8.9	06'01"	01:00'34"

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朋友動態

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