8.2 km | 00:41:09 | 05:01/km日期: 2018-10-31 18:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'46" / 05'14" / 04'56" / 04'54" / 04'48" / 04'39" / 04'48" / 05'07" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'25") | 188 / 8188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 214.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'14" | 00:11'00" |
| 3 | 04'56" | 00:15'56" |
| 4 | 04'54" | 00:20'50" |
| 5 | 04'48" | 00:25'38" |
| 6 | 04'39" | 00:30'17" |
| 7 | 04'48" | 00:35'05" |
| 8 | 05'07" | 00:40'12" |
| 8.2 | 06'43" | 00:41'28" |
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