6.4 km | 00:48:04 | 07:28/km日期: 2018-10-30 18:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'42" / 07'43" / 07'30" / 07'25" / 07'23" / 07'10" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'15") | 432 / 6432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'43" | 00:15'25" |
| 3 | 07'30" | 00:22'55" |
| 4 | 07'25" | 00:30'20" |
| 5 | 07'23" | 00:37'43" |
| 6 | 07'10" | 00:44'53" |
| 6.4 | 07'33" | 00:48'09" |
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