PENG CHIH YEH 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

PENG CHIH YEH 桃園
ID 58409

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850 m | 00:33:33 | 03:56/100m

日期: 2014-04-08 07:22 - 地點: 內壢高中游泳池 - 天氣: 陰 - 卡路里: 506 Cal

今晨太慢起床，只游30多分鐘，就練習修正動作，可是EFF值仍然偏高，真的要請教專家才可以了，才可以游得較有效率。
Lap=34,蛙式=425m,捷式=425m,CR=238,AV ST=27,AV SPD=236,EFF=92

4月累積里程 : 21.20 km

手動上傳 | 10 years ago

Ian Liu, 林聞櫃和其他 40 人說推

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