5.0 km | 00:36:37 | 07:18/km日期: 2018-10-31 05:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 6380 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'06" / 07'04" / 07'31" / 07'35" / 07'04" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'07") | 1006 / 1006 | 170 / 83 |
| 2 | | 07'02" (+00'05") | 1002 / 2009 | 179 / 79 |
| 3 | | 07'41" (+00'44") | 1002 / 3012 | 174 / 74 |
| 4 | | 07'38" (+00'41") | 1006 / 4018 | 171 / 76 |
| 5 | | 06'57" | 1001 / 5020 | 175 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
46.80 km 
母子鱷魚 黃色第三代ㄚ拖 累積 :
379.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'04" | 00:14'10" |
| 3 | 07'31" | 00:21'41" |
| 4 | 07'35" | 00:29'16" |
| 5 | 07'04" | 00:36'20" |
| 5.0 | 19'24" | 00:36'37" |
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