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Maius 瑪雅
彰化
ID 48338
1333 位追隨者
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Maius 瑪雅
5.0 km
|
00:28:36
|
05:43/km
2018 員林第10屆獅子盃全國路跑
官方成績
日期
2018-11-04
成績
00:28:36
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:43/km
日期:
2018-11-04 06:45
-
平均心率:
161
-
卡路里:
231 Cal
-
平均步頻:
188
-
溫度:
21°C
-
濕度:
98%
-
PM2.5:
良好(16)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'41"
(07'41")
04'46"
1609 / 1609
2
08'08"
(15'49")
05'03" (+00'17")
1609 / 3218
3
07'50"
(23'40")
04'52" (+00'06")
1609 / 4828
4
04'55"
(28'36")
04'56" (+00'10")
996 / 5824
彰化
M
aius 瑪雅
·
留言
賽後評分:
很好的比賽
給 5 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
105~128
65~79%
2:M馬拉松配速區
128~145
79~89%
3:T乳酸耐力區
145~149
89~92%
4:A無氧耐力區
149~158
92~97.5%
5:I最大耗氧區
158~163
97.5~100%
最大心率為163
點此
去設定最大心率
11月累積里程 :
195.04 km
TCX 上傳
| 6 years ago
陳榮興
,
shadow (LDS超馬團)
和其他
103
人說推
·
留言
觀看另 36 則留言
Ina
瑪雅姐姐早安~好厲害喔恭喜完賽^ _ ^
2018-11-04 07:34 ·
1
個人推
陳國勝
恭喜完賽🍭🍭🍭
2018-11-04 07:38 ·
金發黃
瑪雅妹妹不愧為總一奇女子 恭喜高速完賽
2018-11-04 07:53 ·
莊小勛
恭喜瑪雅姐高速完賽!
2018-11-04 07:59 ·
吳晉賢
恭喜高速完賽!
2018-11-04 08:02 ·
xi zhi (阿智)
瑪雅美女早安, 妳用飛的嗎?
2018-11-04 08:11 ·
dylan Lee
早安,厲害!恭喜高速完賽!
2018-11-04 08:14 ·
Wang Tsun Cheng
瑪雅早安~好強恭喜高速完賽…!
2018-11-04 09:11 ·
Stanely
恭喜高速完賽上凸台!
2018-11-04 09:17 ·
Jacky
瑪雅早安,恭禧高速完賽上凸臺
2018-11-04 09:24 ·
丫湯哥
跑好快呀,恭喜瑪雅!
2018-11-04 09:49 ·
葉文凱
早安~飆速愉快
2018-11-04 09:49 ·
Sam Wang
Maius早安!恭喜完賽上凸台 👍
2018-11-04 10:22 ·
劉慶瑞
恭喜完賽!!
2018-11-04 10:23 ·
王裕彬
恭喜完賽
2018-11-04 10:30 ·
能能
美女:恭喜高速漂亮完賽,上凸台,讚喔!
2018-11-04 11:14 ·
erocin
恭喜雅姐上凸台!
2018-11-04 11:32 ·
莊英超
午安 恭喜高速漂亮完賽上凸台 週日運動愉快
2018-11-04 11:44 ·
阿益
恭喜上凸台
2018-11-04 12:12 ·
蔡秉軒
午安,運動愉快~
恭喜比賽超高速完賽👍
2018-11-04 12:29 ·
蝙蝠俠
午安,恭喜順利高速完成比賽,第二名太棒了~祝 假期順心 愉悅自在喔 ^_^
2018-11-04 12:29 ·
陳威延(阿勇)🍺
午安喲,恭喜完賽=(^.^)=
2018-11-04 12:39 ·
陳世杰
瑪雅姐恭喜高速上台
2018-11-04 12:50 ·
蘇大利
強~~~恭喜完賽上凸!!!
2018-11-04 12:56 ·
婉瑜💖
雅姐∼恭喜分二上凸臺∼
2018-11-04 13:21 ·
李百信
恭喜高速上凸台完賽厲害讚喔~
2018-11-04 13:43 ·
范世璋
好讚哦!
2018-11-04 14:20 ·
louis Yu
恭喜 精彩樂活樂享高速完賽!!
2018-11-04 17:50 ·
Aunt Brian
恭喜完賽
2018-11-04 17:52 ·
林世旭
恭喜高速完賽上凸台領紅包
2018-11-04 17:57 ·
keats chi
恭喜完賽上凸台
2018-11-04 18:44 ·
Maius 瑪雅
謝謝大家的讚賞與鼓勵,今天比較忙,明天我一一回文謝謝大家愛戴瑪雅🙏🙏🙏💞💞💞🎶🎶🎶
2018-11-04 19:04 ·
1
個人推
Chinfu
恭喜上凸台!
2018-11-04 21:18 ·
曹正綱
恭喜總二高速完賽拼獎金🏆
2018-11-04 23:37 ·
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
好好哦,有小紅。
2018-11-05 10:30 ·
tseng jung
恭喜恭喜!
高速漂亮完賽!
2018-11-05 10:36 ·
曹正綱
收到,我也是不求獎牌獎金,看到自己一點一滴進步很滿足了😂
2018-11-05 14:14 ·
李同湖
恭喜漂亮完賽
2018-11-05 15:29 ·
目標心跳區間: 111~ 145
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'39"
00:04'39"
2
05'08"
00:09'47"
3
04'57"
00:14'44"
4
04'57"
00:19'41"
5
04'53"
00:24'34"
5.8
04'53"
00:28'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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