無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 嘉義
ID 50442

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無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)

8.1 km | 00:38:53 | 04:48/km

日期: 2014-04-09 20:05 - 地點: 嘉義大學新民校區 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 04'43" / 04'44" / 04'48" / 04'55" / 05'06" / 05'01" / 04'43" / 04'32" / 03'34" /

4月累積里程 : 219.57 km

XT 上傳 | 10 years ago

方國泉, 許永裕和其他 47 人說推

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觀看另 15 則留言

無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 感謝啊！那邊人滿多的，我盡量不要帶東西。

2014-04-10 19:43 ·

1 個人推

鄧清巨(蘭潭跑跑部) 怎麼都是4字頭阿...玩沙去

2014-04-23 22:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'44"	00:09'27"
3	04'48"	00:14'15"
4	04'55"	00:19'10"
5	05'06"	00:24'16"
6	05'01"	00:29'17"
7	04'43"	00:34'00"
8	04'32"	00:38'32"
8.1	03'34"	00:38'53"

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