5.0 km | 00:32:47 | 06:31/km日期: 2018-11-04 16:25 - 平均心率: 97 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5404 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'34" / 06'38" / 06'40" / 06'29" / 06'09" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'27") | 1005 / 1005 | 163 / 92 |
| 2 | | 06'37" (+00'28") | 1009 / 2014 | 165 / 91 |
| 3 | | 06'34" (+00'25") | 1007 / 3022 | 164 / 92 |
| 4 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 4022 | 165 / 93 |
| 5 | | 06'09" | 1003 / 5026 | 165 / 97 |
| 6 | | 05'16" | 31 / 5057 | 168 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'38" | 00:13'12" |
| 3 | 06'40" | 00:19'52" |
| 4 | 06'29" | 00:26'21" |
| 5 | 06'09" | 00:32'30" |
| 5.0 | 08'57" | 00:32'47" |
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