永遠的小飛俠 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

永遠的小飛俠新北市
ID 31811

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永遠的小飛俠

7.0 km | 00:36:11 | 05:07/km

日期: 2014-04-11 22:55 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 05'01" / 05'03" / 05'11" / 05'26" / 05'08" / 05'10" / 05'10" / 05'26" /

距離路跑

4月累積里程 : 62.46 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-382100 累積 : 1508.7 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'03"	00:10'04"
3	05'11"	00:15'15"
4	05'26"	00:20'41"
5	05'08"	00:25'49"
6	05'10"	00:30'59"
7	05'10"	00:36'09"
7.1	05'16"	00:36'25"

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