11.0 km | 01:08:18 | 06:11/km日期: 2018-11-06 20:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'33" / 06'22" / 06'35" / 06'25" / 06'11" / 06'00" / 06'29" / 06'02" / 05'59" / 05'46" / 05'46" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 196.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'22" | 00:12'55" |
| 3 | 06'35" | 00:19'30" |
| 4 | 06'25" | 00:25'55" |
| 5 | 06'11" | 00:32'06" |
| 6 | 06'00" | 00:38'06" |
| 7 | 06'29" | 00:44'35" |
| 8 | 06'02" | 00:50'37" |
| 9 | 05'59" | 00:56'36" |
| 10 | 05'46" | 01:02'22" |
| 11 | 05'46" | 01:08'08" |
| 11.0 | 05'01" | 01:08'17" |
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