洪汎玲~汎汎 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

洪汎玲~汎汎新北市
ID 25112

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洪汎玲~汎汎

17.8 km | 03:28:54 | 11:42/km

日期: 2014-04-12 06:04 - 總爬升: 350 m - 卡路里: 963 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 07'22" / 05'59" / 06'45" / 11'03" / 13'27" / 06'23" / 05'39" / 06'26" / 05'58" / 09'00" / 07'21" / 09'28" / 09'25" / 51'28" / 22'39" / 16'11" / 08'48" / 06'40" /

4月累積里程 : 117.77 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 10 years ago

Jason, 貮捌和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	05'59"	00:13'21"
3	06'45"	00:20'06"
4	11'03"	00:31'09"
5	13'27"	00:44'36"
6	06'23"	00:50'59"
7	05'39"	00:56'38"
8	06'26"	01:03'04"
9	05'58"	01:09'02"
10	09'00"	01:18'02"
11	07'21"	01:25'23"
12	09'28"	01:34'51"
13	09'25"	01:44'16"
14	51'28"	02:35'44"
15	22'39"	02:58'23"
16	16'11"	03:14'34"
17	08'48"	03:23'22"
17.8	06'39"	03:28'54"

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