7.1 km | 00:49:09 | 06:57/km日期: 2018-11-07 21:29 - 平均心率: 124 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'23" / 07'29" / 06'02" / 06'11" / 05'59" / 06'12" / 08'29" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+02'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'41") | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 230.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'29" | 00:15'52" |
| 3 | 06'02" | 00:21'54" |
| 4 | 06'11" | 00:28'05" |
| 5 | 05'59" | 00:34'04" |
| 6 | 06'12" | 00:40'16" |
| 7 | 08'29" | 00:48'45" |
| 7.1 | 06'32" | 00:49'08" |
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