10.0 km | 01:10:08 | 07:00/km日期: 2018-11-08 17:16 - 地點: 田八堡 - 平均心率: 127 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 08'22" / 07'22" / 07'32" / 07'28" / 07'24" / 07'22" / 06'38" / 06'20" / 06'03" / 05'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
431.19 km 
母子鱷魚 二代ㄚ 二代丫拖 累積 :
647.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'22" | 00:15'44" |
| 3 | 07'32" | 00:23'16" |
| 4 | 07'28" | 00:30'44" |
| 5 | 07'24" | 00:38'08" |
| 6 | 07'22" | 00:45'30" |
| 7 | 06'38" | 00:52'08" |
| 8 | 06'20" | 00:58'28" |
| 9 | 06'03" | 01:04'31" |
| 10 | 05'32" | 01:10'03" |
| 10.0 | 04'56" | 01:10'07" |
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