4.7 km | 00:42:02 | 08:52/km日期: 2018-11-09 06:12 - 平均心率: 130 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 7340 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'34" / 07'57" / 08'22" / 09'14" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+00'02") | 1001 / 1001 | 162 / 77 |
| 2 | | 07'56" | 1003 / 2004 | 163 / 76 |
| 3 | | 08'51" (+00'55") | 1007 / 3012 | 161 / 69 |
| 4 | | 09'32" (+01'36") | 1004 / 4016 | 186 / 56 |
| 5 | | 10'21" (+02'25") | 731 / 4748 | 199 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
25.91 km 
New Balance MSONIBS 累積 :
1689.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'57" | 00:15'31" |
| 3 | 08'22" | 00:23'53" |
| 4 | 09'14" | 00:33'07" |
| 4.7 | 12'10" | 00:42'02" |
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