10.0 km | 00:56:06 | 05:36/km日期: 2018-11-09 15:52 - 天氣: 晴 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9806 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 危險(80)
Pace: 04'18" / 05'39" / 05'38" / 05'45" / 05'40" / 05'33" / 05'43" / 05'36" / 05'31" / 05'12" / 151'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'45" (+00'38") | 1005 / 1005 | 168 / 103 |
2 | | 05'36" (+00'29") | 1003 / 2009 | 175 / 101 |
3 | | 05'39" (+00'32") | 1002 / 3012 | 174 / 101 |
4 | | 05'49" (+00'42") | 1008 / 4020 | 172 / 99 |
5 | | 05'32" (+00'25") | 1002 / 5022 | 175 / 102 |
6 | | 05'32" (+00'25") | 1004 / 6026 | 172 / 104 |
7 | | 05'38" (+00'31") | 1004 / 7031 | 176 / 100 |
8 | | 05'39" (+00'32") | 1001 / 8033 | 176 / 100 |
9 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 9033 | 178 / 102 |
10 | | 05'07" | 1004 / 10038 | 178 / 109 |
時間 距離 不是問題!@^@ 😋
~是體力問題~ @~@🙄
11月累積里程 : 304.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'18" | 00:04'18" |
2 | 05'39" | 00:09'57" |
3 | 05'38" | 00:15'35" |
4 | 05'45" | 00:21'20" |
5 | 05'40" | 00:27'00" |
6 | 05'33" | 00:32'33" |
7 | 05'43" | 00:38'16" |
8 | 05'36" | 00:43'52" |
9 | 05'31" | 00:49'23" |
10 | 05'12" | 00:54'35" |
10.0 | 113'11" | 00:56'06" |