10.1 km | 01:01:09 | 06:04/km日期: 2018-11-10 16:44 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'06" / 05'22" / 05'09" / 05'43" / 06'18" / 05'56" / 06'03" / 06'50" / 06'36" / 05'48" / 04'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'22" | 00:12'28" |
| 3 | 05'09" | 00:17'37" |
| 4 | 05'43" | 00:23'20" |
| 5 | 06'18" | 00:29'38" |
| 6 | 05'56" | 00:35'34" |
| 7 | 06'03" | 00:41'37" |
| 8 | 06'50" | 00:48'27" |
| 9 | 06'36" | 00:55'03" |
| 10 | 05'48" | 01:00'51" |
| 10.1 | 04'40" | 01:01'11" |
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