陳育宗 2018/11/08 訓練日誌

陳育宗台中
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陳育宗

10.1 km | 00:55:16 | 05:29/km

日期: 2018-11-08 22:43 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'48" / 05'34" / 05'25" / 05'13" / 05'13" / 05'22" / 05'14" / 05'22" / 05'07" / 05'01" / 13'48" /

基本訓練

11月累積里程 : 222.91 km

adidas adizero boston 6 boston 6 累積 : 3254.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

彥～晴, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'34"	00:12'22"
3	05'25"	00:17'47"
4	05'13"	00:23'00"
5	05'13"	00:28'13"
6	05'22"	00:33'35"
7	05'14"	00:38'49"
8	05'22"	00:44'11"
9	05'07"	00:49'18"
10	05'01"	00:54'19"
10.1	13'22"	00:55'17"

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