Barbie Barbie 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Barbie Barbie 彰化
ID 116966

154 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

9.7 km | 02:08:51 | 13:17/km

運動 i 臺灣 2018 年臺灣米倉田中馬拉松

官方成績
日期	2018-11-11
成績	02:08:51
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	13:17/km

日期: 2018-11-11 07:00 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 6126 - 平均步頻: 47 - 平均步幅: 163 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(52)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

16'31"

(16'31")

16'24" (+08'48")

1006 / 1006

48 / 125

2

10'41"

(27'12")

10'34" (+02'58")

1009 / 2016

68 / 137

3

07'48"

(35'00")

07'47" (+00'11")

1001 / 3017

123 / 104

4

07'37"

(42'37")

07'36"

1000 / 4018

66 / 197

5

09'36"

(52'13")

09'34" (+01'58")

1002 / 5020

49 / 211

展開計圈分析

彰化

Barbie Barbie

黃可晨說推

·

彰化

Barbie Barbie

黃可晨說推

·

彰化

Barbie Barbie

黃可晨說推

·

第一次推二妹跑這麼久～～腳好痛呀！😂😂

賽後評分: 好棒的賽事，好好玩哦！😍😍😍
給 5 星

11月累積里程 : 72.85 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

劉少, 大衛王和其他 17 人說推

·

觀看另 4 則留言

婉瑜💖 姐姐∼好棒耶！恭喜完賽∼

2018-11-11 18:32 ·

1 個人推

nice999(LDS超馬團) 恭喜快樂完賽~

2018-11-16 22:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'31"	00:16'31"
2	10'37"	00:27'08"
3	07'52"	00:35'00"
4	07'37"	00:42'37"
5	09'36"	00:52'13"
6	10'38"	01:02'51"
7	19'13"	01:22'04"
8	13'28"	01:35'32"
9	20'25"	01:55'57"
10	12'04"	02:08'01"
10.0	120'46"	02:08'51"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:39:58 | 04:59/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.4 km | 00:30:02 | 06:51/km

王聖欣上傳了新日誌

7.0 km | 00:39:37 | 05:39/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.9 km | 00:28:12 | 14:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.9 km | 00:15:47 | 08:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

15.5 km | 00:58:24 | 16.0 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:39:50 | 06:10/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:14:35 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:14 | 05:02/km

王聖欣上傳了新日誌

6.0 km | 00:34:46 | 05:47/km

台中阿森回應了 LML的比賽紀錄 : "讚👍"

台中阿森回應了 Rich的訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"

台中阿森回應了 Rich的訓練日誌 : "505！！！厲害"

台中阿森回應了 Rich的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森回應了林貞治的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:15 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:01 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:54 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:29 | 04:46/km

台中阿森上傳了新日誌

3.1 km | 00:10:03 | 18.7 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:54:48 | 05:26/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:56:15 | 05:33/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:31 | 04:49/km

randallkwo 上傳了新日誌

42.5 km | 06:01:16 | 08:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

20.8 km | 02:45:11 | 07:56/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:48 | 13:44/km

randallkwo 上傳了新日誌

鄭穗霓上傳了新日誌

6.3 km | 00:51:16 | 08:10/km