陳信義 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳信義基隆
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5.0 km | 00:28:18 | 05:38/km

日期: 2018-11-11 19:20 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 00'52" / 05'41" / 05'37" / 05'37" / 05'34" / 247'30" /

基隆

陳信義

·

基隆

陳信義

·

基本訓練
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不好駕馭！

11月累積里程 : 25.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

柯宏欣說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'52"	00:00'52"
2	05'41"	00:06'33"
3	05'37"	00:12'10"
4	05'37"	00:17'47"
5	05'34"	00:23'21"
5.0	229'55"	00:28'18"

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