10.0 km | 00:50:52 | 05:04/km日期: 2018-11-11 16:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'38" / 04'46" / 05'04" / 05'02" / 05'15" / 05'21" / 05'05" / 05'18" / 05'10" / 05'11" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'46" | 00:09'24" |
| 3 | 05'04" | 00:14'28" |
| 4 | 05'02" | 00:19'30" |
| 5 | 05'15" | 00:24'45" |
| 6 | 05'21" | 00:30'06" |
| 7 | 05'05" | 00:35'11" |
| 8 | 05'18" | 00:40'29" |
| 9 | 05'10" | 00:45'39" |
| 10 | 05'11" | 00:50'50" |
| 10.0 | 05'12" | 00:50'53" |
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