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5.0 km | 00:46:13 | 09:12/km 日期: 2018-11-27 22:02 - 平均心率: 86 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 8300 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15) Pace: 07'58" / 07'51" / 12'40" / 09'12" / 07'33" / 49'10" /
人生最艱難的5公里,當跑到2.5公里時,肚子突然漲痛,好像有一百頭大象要朝小菊花狂奔而出,但是廁所在起點附近,就這樣邊走邊跑邊提肛的跑了1.5公里,一度想要放棄,因為都快衝破門口了,心想算了就這樣吧 讓它們衝出來吧 回家換褲子。已放棄尊嚴與感覺人生的無奈,此時深深體會到柯P語錄"面對挫折打擊不是最困難的;最困難的是面對各種挫折打擊,卻沒有失去對人世的熱情。"此時念一轉,只要相信還有機會與希望就一定撐的到廁所,就這樣用很奇怪的走路方式,走走停停0.5公里到達了7-11門口,此時我只乞求廁所不要有人,果然如我所願。不到幾分鐘全數捐出。然後輕鬆的完成剩下的公里數。
11月累積里程 : 18.04 km MW Watch 上傳 | 6 years ago
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