強者川約我去跑利嘉林道，剛聽到覺得很可海拔接近700，這條路線之前騎單車都覺得很硬，現在竟然要靠雙腿跑上去了，難怪連強者川都要找人陪，實在太刺激了。不過話說回來，就是要有人互相鼓勵，才能實現原本靠自己不敢做的事吧。
為了我十點有事，川哥約了清晨五點半，事後證明這是明智之舉，天剛亮很清涼。起跑時看雲層很厚，還擔心會下雨，不過超馬跑者的熱血可不是輕易能澆熄的，像川哥說的，跑就對了。
他背了不少補給，還幫我帶水，我只有兩罐運動飲料加巧克力，以防萬一還是辛苦一點提上去吧。
起跑1k就開始慘無人道大陡坡，大概跑6k上升600m，結實的10%爬坡。還好剛開始還有體力，大概9分速勉強還上得去，只是要委屈川哥經常陪我用走的了，有些路實在用跑的也沒比較快。沿途回憶南橫的辛苦，鹿野馬的熱，然後呂家山頭的電波塔出乎意料的就到了，大概才花一小時。目標到涼亭海拔只差200m，聽起來不難，就放下戒心開始拍照打混，卻忘了還要經過起伏不定的針葉林和檳榔園，還有5k的路程，結果速度還是很慢，可能我已經沒什麼力了。
終於到長尾尖櫧園區的涼亭，林道里程10.5k，可以好好休息了。這時出了大太陽，連亭子裡都曬到，實在無法浪漫的坐著乘涼。而且川哥的精準XT表顯示海拔才八百多，沒達到原本目標，那還是再往上跑一段吧。
其實過涼亭之後的路更有原始森林的感覺，幾乎很少人會走這段了。在山林之間奔跑的感覺真的很棒，樹的味道(不是像雞喔)隨著每口喘氣用力的吸進胸膛，迎面吹來陣陣涼風，有時從樹梢篩下來的陽光又帶著熱氣，全身感官都變得很敏銳。然後突然起了一陣霧，頓時陷入縹緲間，喔耶，原本擔心的炎熱解除了。不過跑到12k處，里程，海拔都可以了，合照一張就折返下山吧。
沿利嘉林道下山，坡度穩定很好跑，還好我的膝蓋也沒出問題。再到川哥公司門口店家休息，我的兩瓶還沒喝完還不用用買。相對於他帽子前沿汗如雨下，我還算汗流不多，也要感謝今天的涼爽天氣。最後還能保持六分速以內跑回，然後我們互相道謝。要不是有這種熱血跑友，哪能成就這趟美好的回憶呢！