吳武宗 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳武宗高雄
ID 152395

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7.0 km | 01:25:38 | 12:16/km

日期: 2018-11-12 15:04 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 10'49" / 11'52" / 08'42" / 25'09" / 10'41" / 09'38" / 08'53" /

高雄

吳武宗

·

基本訓練

11月累積里程 : 244.55 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉文凱, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	11'52"	00:22'41"
3	08'42"	00:31'23"
4	25'09"	00:56'32"
5	10'41"	01:07'13"
6	09'38"	01:16'51"
7.0	08'54"	01:25'34"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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