崔存得 2014/04/14 訓練日誌

崔存得高雄
ID 4205

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崔存得

10.2 km | 00:53:31 | 05:15/km

日期: 2014-04-14 17:57 - 地點: 高雄_河堤 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'05" / 05'17" / 05'20" / 05'16" / 05'22" / 05'30" / 05'22" / 05'21" / 05'17" / 04'56" / 04'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'42"

(08'42")

05'07"

1695 / 1695

44'49"

(53'31")

05'17" (+00'10")

8474 / 10170

4月累積里程 : 116.63 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1781.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jienchang, CheTin Lin 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'17"	00:10'22"
3	05'20"	00:15'42"
4	05'16"	00:20'58"
5	05'22"	00:26'20"
6	05'30"	00:31'50"
7	05'22"	00:37'12"
8	05'21"	00:42'33"
9	05'17"	00:47'50"
10	04'56"	00:52'46"
10.2	04'24"	00:53'31"

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