5.0 km | 00:32:14 | 06:25/km日期: 2018-11-13 05:26 - 平均心率: 168 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5805 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'33" / 06'32" / 06'35" / 06'16" / 06'00" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+02'36") | 1003 / 1003 | 180 / 85 |
| 2 | | 06'42" (+02'47") | 1003 / 2006 | 178 / 83 |
| 3 | | 06'31" (+02'36") | 1006 / 3013 | 179 / 85 |
| 4 | | 06'13" (+02'18") | 1000 / 4014 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'02" (+02'07") | 1006 / 5021 | 180 / 91 |
| 6 | | 03'55" | 17 / 5038 | 135 / 188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 158.69 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'32" | 00:13'05" |
| 3 | 06'35" | 00:19'40" |
| 4 | 06'16" | 00:25'56" |
| 5 | 06'00" | 00:31'56" |
| 5.0 | 17'38" | 00:32'14" |
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