12.0 km | 01:04:12 | 05:21/km日期: 2018-11-14 14:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'50" / 05'53" / 05'42" / 05'38" / 05'27" / 05'18" / 05'12" / 05'11" / 04'54" / 05'06" / 05'05" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.16 km 
adidas boston4 累積 :
934.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'53" | 00:11'43" |
| 3 | 05'42" | 00:17'25" |
| 4 | 05'38" | 00:23'03" |
| 5 | 05'27" | 00:28'30" |
| 6 | 05'18" | 00:33'48" |
| 7 | 05'12" | 00:39'00" |
| 8 | 05'11" | 00:44'11" |
| 9 | 04'54" | 00:49'05" |
| 10 | 05'06" | 00:54'11" |
| 11 | 05'05" | 00:59'16" |
| 12.0 | 04'56" | 01:04'12" |
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