6.5 km | 01:11:13 | 10:56/km日期: 2018-11-14 21:02 - 地點: 逢甲大學操場 - 天氣: 有月亮 - 平均心率: 113 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 4932 - 平均步頻: 69 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 11'29" / 10'48" / 10'31" / 10'30" / 10'53" / 11'13" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'25" (+00'58") | 1004 / 1004 | 67 / 130 |
| 2 | | 10'44" (+00'17") | 1005 / 2010 | 77 / 120 |
| 3 | | 10'27" | 1005 / 3015 | 64 / 147 |
| 4 | | 10'31" (+00'04") | 1007 / 4022 | 76 / 124 |
| 5 | | 10'44" (+00'17") | 1003 / 5026 | 69 / 133 |
| 6 | | 11'14" (+00'47") | 1007 / 6033 | 61 / 145 |
| 7 | | 11'12" (+00'45") | 509 / 6543 | 68 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
116.01 km 
夾腳拖鞋 淺灰 累積 :
82.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 10'48" | 00:22'17" |
| 3 | 10'31" | 00:32'48" |
| 4 | 10'30" | 00:43'18" |
| 5 | 10'53" | 00:54'11" |
| 6 | 11'13" | 01:05'24" |
| 6.5 | 11'24" | 01:11'13" |
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