永遠的小飛俠 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

永遠的小飛俠新北市
ID 31811

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永遠的小飛俠

7.3 km | 00:39:25 | 05:25/km

日期: 2014-04-13 19:54 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 05'40" / 05'28" / 05'48" / 05'34" / 05'43" / 05'27" / 05'44" / 05'24" /

距離路跑

4月累積里程 : 62.46 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-382100 累積 : 1508.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均和陳國良說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'28"	00:11'08"
3	05'48"	00:16'56"
4	05'34"	00:22'30"
5	05'43"	00:28'13"
6	05'27"	00:33'40"
7	05'44"	00:39'24"
7.3	05'23"	00:40'52"

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