Aline Lin 2018/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Aline Lin 彰化
ID 213958

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6.1 km | 00:33:04 | 05:25/km

日期: 2018-11-16 05:57 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'32" / 05'08" / 04'58" / 05'03" / 05'17" / 06'14" / 10'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 101.12 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

唯（培英慢跑）, SKY Wu 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'08"	00:10'40"
3	04'58"	00:15'38"
4	05'03"	00:20'41"
5	05'17"	00:25'58"
6	06'14"	00:32'12"
6.1	10'26"	00:33'06"

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