伸港兄弟 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

伸港兄弟彰化
ID 303076

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5.6 km | 00:31:20 | 05:36/km

日期: 2018-11-15 18:51 - 地點: 伸港國中 - 天氣: 天黑黑 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'03" / 05'07" / 05'32" / 05'44" / 05'30" / 05'48" /

持續訓練中

11月累積里程 : 68.32 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1835.0 km

XT 上傳 | 6 years ago

施琦正和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'07"	00:11'10"
3	05'32"	00:16'42"
4	05'44"	00:22'26"
5	05'30"	00:27'56"
5.6	05'48"	00:31'20"

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