Ac Chen(阿禧) 2018/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

8.8 km | 01:08:42 | 07:48/km

日期: 2018-11-17 07:04 - 天氣: 睛 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'44" / 07'13" / 07'53" / 06'44" / 07'00" / 08'00" / 08'28" / 08'03" / 09'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'38" (+00'51")

997 / 997

2

07'13"

(14'50")

07'14" (+00'27")

996 / 1993

3

07'54"

(22'44")

07'51" (+01'04")

1004 / 2998

4

06'50"

(29'34")

06'47"

1007 / 4006

5

07'00"

(36'34")

07'00" (+00'13")

998 / 5004

展開計圈分析

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鹿港馬來相見!

11月累積里程 : 258.52 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

無我, 胡淑琍和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'13"	00:14'57"
3	07'53"	00:22'50"
4	06'44"	00:29'34"
5	07'00"	00:36'34"
6	08'00"	00:44'34"
7	08'28"	00:53'02"
8	08'03"	01:01'05"
8.8	09'36"	01:08'42"

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