5.2 km | 00:37:48 | 07:13/km日期: 2018-11-16 21:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'48" / 07'25" / 07'11" / 06'58" / 06'29" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'42") | 238 / 5238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 203.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'25" | 00:15'13" |
| 3 | 07'11" | 00:22'24" |
| 4 | 06'58" | 00:29'22" |
| 5 | 06'29" | 00:35'51" |
| 5.2 | 08'10" | 00:37'48" |
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