忍太郎 2014/04/13 訓練日誌

忍太郎台北市
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忍太郎

10.1 km | 01:13:25 | 07:14/km

日期: 2014-04-13 17:10 - 地點: 外木山濱海步道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 712 Cal

Pace: 07'07" / 06'40" / 07'13" / 07'01" / 07'17" / 07'25" / 07'15" / 07'04" / 07'35" / 07'46" / 07'26" /

4月累積里程 : 57.14 km

Brooks Pure Connect 累積 : 358.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ChrisKo 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'40"	00:13'47"
3	07'13"	00:21'00"
4	07'01"	00:28'01"
5	07'17"	00:35'18"
6	07'25"	00:42'43"
7	07'15"	00:49'58"
8	07'04"	00:57'02"
9	07'35"	01:04'37"
10	07'46"	01:12'23"
10.1	07'25"	01:13'25"

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