苹安∞ 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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9.0 km | 01:13:39 | 08:11/km

2018台中舒跑杯

官方成績
日期	2018-11-18
成績	01:13:39
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:11/km

日期: 2018-11-18 06:58 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)

台中

苹安∞

·

基本訓練

賽前宣言: 加油💪

賽後評分:
給 5 星

11月累積里程 : 100.90 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡明宗, 林君衡和其他 8 人說推

·

祥強哦！
恭喜苹完賽。

2018-11-18 09:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'00"	00:12'12"
3	09'43"	00:21'55"
4	07'20"	00:29'15"
5	07'16"	00:36'31"
6	08'59"	00:45'30"
7	09'59"	00:55'29"
8	07'42"	01:03'11"
9	07'41"	01:10'52"
9.3	08'17"	01:13'37"

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朋友動態

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