Chieh Huang 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chieh Huang 新北市
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6.6 km | 00:41:40 | 06:19/km

日期: 2014-04-14 05:06 - 地點: 市區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 06'30" / 06'19" / 06'20" / 06'19" / 06'38" / 06'07" / 05'49" /

今早晨跑是跑步好天氣,跑的時候有涼涼的風,比前2天的天氣悶熱好太多了,跑完都沒累的感覺.

4月累積里程 : 342.58 km

asics gel-kayano 20 累積 : 1793.6 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

吳忠興, vic huang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'19"	00:12'49"
3	06'20"	00:19'09"
4	06'19"	00:25'28"
5	06'38"	00:32'06"
6	06'07"	00:38'13"
6.6	05'48"	00:41'40"

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