kiki Su 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

kiki Su 台南
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10.4 km | 01:09:55 | 06:41/km

日期: 2018-11-20 12:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 06'36" / 06'08" / 06'24" / 06'04" / 06'18" / 06'16" / 06'13" / 06'21" / 06'13" / 07'45" / 12'35" /

11月累積里程 : 86.60 km

Epson 上傳 | 5 years ago

陳良乾, Kz Ho 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'08"	00:12'44"
3	06'24"	00:19'08"
4	06'04"	00:25'12"
5	06'18"	00:31'30"
6	06'16"	00:37'46"
7	06'13"	00:43'59"
8	06'21"	00:50'20"
9	06'13"	00:56'33"
10	07'45"	01:04'18"
10.4	12'34"	01:09'55"

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