Sunny 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 高雄
ID 318938

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6.3 km | 00:41:04 | 06:33/km

日期: 2018-11-21 05:18 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'45" / 06'33" / 06'32" / 06'09" / 06'15" / 06'48" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'44" (+00'29")

990 / 990

2

06'30"

(13'11")

06'29" (+00'14")

1000 / 1990

3

06'31"

(19'42")

06'27" (+00'12")

1008 / 2999

4

06'17"

(25'59")

06'15"

1004 / 4004

5

06'15"

(32'14")

06'15"

998 / 5003

展開計圈分析

11月累積里程 : 85.58 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 2076.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 6 years ago

葉文凱, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'33"	00:13'18"
3	06'32"	00:19'50"
4	06'09"	00:25'59"
5	06'15"	00:32'14"
6	06'48"	00:39'02"
6.3	06'55"	00:40'50"

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