Eric Chiang 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chiang 基隆
ID 371399

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6.4 km | 00:40:24 | 06:17/km

日期: 2018-11-20 05:40 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'00" / 06'01" / 06'01" / 06'10" / 06'13" / 06'20" / 06'23" /

基本訓練

11月累積里程 : 165.73 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'01"	00:13'01"
3	06'01"	00:19'02"
4	06'10"	00:25'12"
5	06'13"	00:31'25"
6	06'20"	00:37'45"
6.4	06'24"	00:40'26"

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