5.7 km | 00:33:25 | 05:54/km日期: 2018-11-19 11:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 52%
Pace: 05'59" / 05'59" / 06'36" / 06'04" / 05'45" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'12") | 1426 / 1426 |
| 2 | | 05'55" (+00'07") | 1402 / 2829 |
| 3 | | 05'54" (+00'06") | 1402 / 4232 |
| 4 | | 05'48" | 1415 / 5647 |
| 5 | | 03'40" | 7 / 5654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
230.06 km 
Asics GT-1000 orange 累積 :
266.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'59" | 00:11'58" |
| 3 | 06'36" | 00:18'34" |
| 4 | 06'04" | 00:24'38" |
| 5 | 05'45" | 00:30'23" |
| 5.7 | 05'40" | 00:34'06" |
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