苹安∞ 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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5.0 km | 00:31:31 | 06:18/km

日期: 2018-11-21 20:18 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'47" / 06'08" / 06'09" / 06'15" / 00'00" /

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晨跑睡過頭，夜跑補回來。
趕在最後一天～好加在！
月初不認真月底才在趕😭

11月累積里程 : 100.90 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

魚仔, Tory Chuang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'08"	00:12'55"
3	06'09"	00:19'04"
4	06'15"	00:25'19"
5.0	06'13"	00:31'32"

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